Hesten kan spejle os - hvad betyder det?

Når vi møder vores hest spejler den os og den sindstilstand vi er i. Er vi i kontakt med os selv, nærværende og tilstede i nuet vil hesten spejle dette og være afslappet, måske smaske og sænke halsen. Den vil være samarbejdsvillig.

Er vi derimod stressede, ude af balance eller prøver vi at overbevise os selv om, at vi har det anderledes end vi egentlig har det, så gider hesten måske ikke komme hen til dig på folden. Den kan optræde uroligt i omgangen med dig og i ridningen fungerer tingene måske ikke så godt, som de plejer.

Med andre ord; prøver vi at fornægte den følelse vi har indeni, så reagerer hesten på os. Hesten har brug for, at vi optræder autentisk, er nærværende og i balance.
Forklaringen på at hestene kan spejle os er tilstedeværelsen af de såkaldte spejlneuroner i hestens hjerne. Disse spejlneuroner gør det muligt for hesten at registrere vores følelser gennem vores kropssprog og de energier vi udstråler.

Spejlneuroner blev tilfældigt opdaget af italienske neurologer i et forsøg med aber. De fandt ud af, at de samme neuroner blev aktiveret i hjernen, når aben observerede en anden abe gøre noget, f.eks. spise en banan, som når den selv spiste den. Den samme er tilfældet mellem mennesker, hvor det har det betydning for vores empatiske forståelse.

Der er ikke gennemført egentlig målinger på hestens hjerne, som i forsøget med aber, men man er overbevist om, at hesten har et meget udviklet sæt af spejlneuroner, der gør den i stand til at ”læse” sine omgivelser meget detaljeret.

Hesten er et flokdyr og for at kunne overleve afhængig af at kunne læse de andre heste i flokken. Både i forhold til det interne hieraki og i forhold til eventuelle trusler udefra.
Hestens evne til at spejle os betyder, at vi ikke kan lyve for hesten. Det hjælper altså ikke, at vi prøver at forstille os overfor hesten. Den mærker med det samme, hvordan vi har det indeni.

I stedet for at sige til os selv, at jeg f.eks. ikke er bange for at ride den, er det meget bedre at vi accepterer følelsen og forsøger at være i den. Det får hesten til at slappe af. Prøver vi i stedet at lade som om, vi ikke har det, sådan som vi har det, bliver hesten utryg og urolig, og hvis den kan komme til det, vil den helst fjerne sig fra os.

Træn sammen med din hest i at være nærværende, tilstede i nuet og få kontakt til de følelser du har i det givne tidspunkt. Hesten giver dig prompte feedback ved at slappe af.